自己嫌悪からの脱却

今の自分のまま、幸せに生きる心理学

「我慢しない」 一覧

「今あるものを失ったら二度と手に入らない」という呪縛

2018/12/20   -我慢しない

しんどくても会社が辞められない。 物が捨てられない。 お金が使えない。 不満があっても恋人や友人と別れられない。 これらの悩みを持つ人に共通するのは、「今持っているものを手放したら、もう二度と手に入ら ...

お金も、時間も「無駄遣い」しないことに こだわると、結局浪費することになる

2018/07/30   -我慢しない

「お金を無駄遣いをしてはいけない」 私達は子供の頃からそのように教えられます。 そして自然に「無駄遣いしないようにしよう」、「できるだけ有意義なことに使おう」と考えるようになります。   そ ...

不平不満は、ため込むくらいなら、吐き出した方がいい

2018/02/08   -我慢しない

「不平不満は言わない方がよい。愚痴が多いと幸せになれない」とよく言われます。 しかし、日々様々な経験をする中で、不満を感じるのは仕方ないことです。そこで「不満を言うのはよくないこと」と考えて、不満の言 ...

遠慮

遠慮していると傲慢になる。もっと自分の本心を解放しよう。

2018/01/31   -我慢しない

ついつい人に遠慮しすぎてしまうということはありませんか。相手の立場を自然に思いやり、控えめな行動を取ることができるのであれば、それはすばらしいことです。 しかし実際には、自分の気持ちを抑えて、我慢して ...

我慢

我慢をやめることを決断しなければ、その苦しみは一生続く

2018/01/24   -我慢しない

誰しも、やりたくないけどしょうがなくやっているということがあると思います。 ・他人の顔色をうかがうこと ・満員電車で通勤すること ・今の会社で働くこと 人によって内容は様々でしょう。ある程度は仕方のな ...

一人で抱え込まずに助けを求めることができるようになるための心構え

2018/01/19   -我慢しない

人に助けを求めるのが苦手という人は多いのではないでしょうか。人に迷惑をかけたくない、自分のためにやってもらうのは申し訳ないという気持ちから、仕事を何でも一人で抱え込んでしまうという悩みをよく聞きます。 ...

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