「ありのままの自分を受け入れる」 一覧

「他人の役に立ちたいけれども、うまくいかない」と悩んでいる人がたくさんいます。 「みんなに迷惑ばかりかけている」 「実力不足で成果が出せない」 「自分なんていてもいなくても変わらない」 「もっと自分に ...

誰しも、嫌いな人、苦手な人がいると思います。 「あの人さえいなければ、もっと楽しく生きられるのに」と感じているかもしれません。 苦手な人と関らずに生きていくことができればいいのですが、そうはいかないと ...

１月１５日の記事で、自信をつけるにはどうしたらいいかということについてお話しました。今日は、少し別の角度から、自信のつけ方について、お話します。  他人の期待に応えようとすると、自信がなくなる 自分に ...

誰にでも、どうしても投げやりになってしまうということがあると思います。 「毎日１時間資格の勉強をしよう」と思って勉強を始めたのに、仕事が忙しくてできない日が多くなって結局やめてしまったり、 「禁煙しよ ...

長い目で見たら良くないこととわかっているのに、どうしてもやめられないことというのがあると思います。 夜更かし、タバコ、ギャンブルなどがその最たるものでしょう。本人も、本当はやめたいと思っている、 にも ...

人に優しくされたり、何かをしてもらったときに、気が引けて、居心地悪く感じてしまうということはありませんか。あるいは、褒められたとき、感謝されたときにも同じような気持ちになるかもしれません。 人から大切 ...

・他人の目が怖い ・他人の言動が気になってしまう、許せないことが多い ・自分は価値がないように感じ、劣等感、絶望感を感じる ・始めてのこと、不慣れなことをするのが不安で憂鬱 このような悩みは、誰もが経 ...

幸せになりたいと誰しも思うものです。しかし、頑張っても物事が自分の思い通りにならず、現状に不満ばかりで幸せを実感できないという人も多いのではないでしょうか。 今日は、幸せを感じられるようになるための考 ...

・誰にでもいい顔をしてしまう ・自分の思っていることを言えない ・いつも人に遠慮してしまう あなたはこのようなことに悩んでいませんか。 自信を持って堂々としていればいいと頭ではわかっていても、人を前に ...

自信がないということに悩んでいる人は多いでしょう。自信がないと、何をするにも不安を感じ、人の目ばかりが気になって物事を楽しめません。自信を持てるようになるにはどうしたらいいのか。このことについて、今日 ...