「 投稿者アーカイブ:水崎 裕人 」 一覧
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「相手からどう思われているか」を決めているのは相手ではない
2018/02/13 -日常の悩みに対処する
自分が他人からどう思われているか、気にならないという人はいないでしょう。私達は毎日、意識的であれ、無意識的であれ、他人の目を気にしながら、自分の言動を決めています。ただ、他人の視線に過敏になると、「嫌 ...
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他人の役に立つことに固執するのは、自分で自分を認めることを放棄しているから
2018/02/12 -ありのままの自分を受け入れる
「他人の役に立ちたいけれども、うまくいかない」と悩んでいる人がたくさんいます。 「みんなに迷惑ばかりかけている」 「実力不足で成果が出せない」 「自分なんていてもいなくても変わらない」 「もっと自分に ...
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人生を変えるには、日常のささやかな「やりたいこと」に敏感になる
2018/02/11 -やりたいことをする
1月27日の記事では、「やりたいことは無理に見つけようとしなくていい」ということを書きました。今の退屈な人生を変えたいという気持ちが強すぎて、ライフワークのような大きなことばかり考えていても、やりたい ...
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嫌いな人、苦手な人から「なりたい自分」がわかる
2018/02/10 -ありのままの自分を受け入れる
誰しも、嫌いな人、苦手な人がいると思います。 「あの人さえいなければ、もっと楽しく生きられるのに」と感じているかもしれません。 苦手な人と関らずに生きていくことができればいいのですが、そうはいかないと ...
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不平不満は、ため込むくらいなら、吐き出した方がいい
2018/02/08 -我慢しない
「不平不満は言わない方がよい。愚痴が多いと幸せになれない」とよく言われます。 しかし、日々様々な経験をする中で、不満を感じるのは仕方ないことです。そこで「不満を言うのはよくないこと」と考えて、不満の言 ...
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失敗を恐れず、新しいことに挑戦できるようになるための心構え
2018/02/07 -やりたいことをする
誰しも、失敗は避けたいと考えます。失敗すると、恥ずかしい気持ちになったり、自分の能力が足りなかったのだと考えて、落ち込んでしまったりすることも多いと思います。 ただ、新しいことに挑戦する場合、失敗はつ ...
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自信をつけるためには、他人の期待を裏切ってみること
2018/02/06 -ありのままの自分を受け入れる
1月15日の記事で、自信をつけるにはどうしたらいいかということについてお話しました。今日は、少し別の角度から、自信のつけ方について、お話します。 他人の期待に応えようとすると、自信がなくなる 自分に ...
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悪口を言われても落ち込む必要は全くない
2018/02/05 -日常の悩みに対処する
誰しも、悪口を言われたり、陰口を言われていることを知ったら、とても傷つき、嫌な気持ちになります。場合によっては、ずっとそのことが頭を離れないかもしれません。怒りや悲しみで気が狂いそうになるかもしれませ ...
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「仕事ができない」という劣等感は、思い込みかもしれない
2018/02/04 -日常の悩みに対処する
「仕事ができない」という悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 周りの人達はテキパキ仕事をこなしているのに、自分は書類の山が片付かない。 不慣れな状況に直面すると、パニックになってしまって動け ...
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投げやりになってもいい。自暴自棄の嵐は、過ぎるのを待てばいい。
2018/02/03 -ありのままの自分を受け入れる
誰にでも、どうしても投げやりになってしまうということがあると思います。 「毎日1時間資格の勉強をしよう」と思って勉強を始めたのに、仕事が忙しくてできない日が多くなって結局やめてしまったり、 「禁煙しよ ...